D3-vitamiini 2000 kapselia

D-vitamiini auttaa kalsiumin ja fosforin imeyttämisessä, ylläpitäen normaalin luuston. Koska UVB suodattuu pois ilmatilassa auringon ollessa matalalla, voi elimistömme muodostaa D-vitamiina vain kesäkuukausina. Mitä isompi alue on esillä, sitä enemmän D-vitamiinia muodostuu. Noin 30 minuutin oleilu voimakkaassa auringonvalossa antaa noin 10 000 IE. Sen jälkeen ei tapahdu muuta tuotantoa iholla.

D-vitamiinia on myös rasvaisessa kalassa, munankeltuaisessa ja luonnostaan rasvaisissa kesällätuotetuissa maitotuotteissa. Kasvipohjainen ruokavalio ei sisällä juurikaan D-vitamiinia. Talvikuukausina emme pysty muodostamaan itse D-vitamiinia Pohjoismaissa.

Annostus
1 kapseli päivässä tai suositusten mukaan. Otetaan aterioinnin yhteydessä.

Ainesosat
Täyteaine (mikrokiteinen sellullosa), D3 (kolekalsiferoli). D-vitamiini uutetaan lampaanvillan rasvasta. Kapseli on kasviperäinen koostuen puun selluloosasta.

Sisällys per kapseli
D3 (kolekalsiferoli)
2000 IE (50 mcg)